Un centenar de mayores de los anejos de Guadix (Belerda, Paulenca, Hernán Valle y Bácor-Olivar) participan durante la jornada de hoy en un encuentro de convivencia organizado por el Ayuntamiento accitano en el que también han tomado parte los alcaldes de los diferentes anejos. A las once de la mañana han sido recibidos por la concejala de Servicios Sociales, Mª Carmen Alcalá, en el polideportivo municipal, donde se han desarrollado diversas actividades organizadas especialmente para ellos.

La jornada se ha iniciado con una charla de Francisco Rivas, coordinador de la Estrategia Municipal de Alimentación Saludable, sobre hábitos de alimentación saludable y prevención de enfermedades. Gracias a ella, los mayores han tenido ocasión de conocer los cambios físicos que se producen a partir de los sesenta años y han recibido una serie de consejos sobre alimentación para adaptarse a ellas. Según les ha explicado Francisco Rivas, en esa etapa vital se han de controlar especialmente las vitaminas y minerales para no sufrir carencia de ellas y evitar así enfermedades asociadas a su déficit. Además de hablarles de los beneficios de una dieta equilibrada, les ha recordado la importancia de realizar ejercicio físico de forma moderada. Una vez finalizada la exposición, los mayores han tenido ocasión de participar en una práctica sobre hábitos posturales correctos y actividad física implicada en actividades de la vida cotidiana (a cargo de Miguel Ángel Medialdea Vallecillos, de Daniel Jacinto Garzón Jiménez y de Juan Carlos Torres Fernández).

Ya por la tarde, después de disfrutar de un almuerzo en el Liceo, los mayores de los anejos participarán en una actividad de intercambio y convivencia consistente en una serie de actividades lúdico-formativas (lectura de cuentos y poemas) a cargo de un grupo de mujeres pertenecientes a las Asociaciones de Guadix Acci y Cuatro Veredas. La jornada concluirá con un baile que se prolongará hasta aproximadamente las siete de la tarde, hora en la que se iniciará el regreso a los diferentes anejos.